广州鸿德国际酒店

第一天：春熙路太古里商圈落脚，感受城市脉搏

抵达成都的第一站建议直接订在春熙路或太古里附近。这一带交通四通八达，地铁一号线和二号线交汇，去机场高铁站都方便。周边连锁酒店和精品民宿选择极多，预算两百到八百都能找到不错的住处。晚上不用急着赶路，出门就是IFS爬墙熊猫和太古里的霓虹灯牌，顺便找家地道苍蝇馆子吃顿火锅，把倒时差的疲惫用红油锅底化解掉。第二天早上可以睡个懒觉，顺着步行街走到王府井百货，买点早餐再去景点。

第二天：武侯祠锦里古街，体验三国文化与市井烟火

今天重点逛武侯祠和旁边的锦里。武侯祠是拜谒三国遗迹的核心地，红墙竹影特别适合拍照。锦里虽然商业化程度高，但挂满红灯笼的夜景确实有味道，建议傍晚过去。住宿如果前两天住春熙路，今天可以直接拖着行李继续住那儿，不用折腾换酒店。成都在旅游旺季酒店价格波动大，提前一周预订能省下不少钱。中午在武侯祠外的小吃街解决午餐，担担面和甜水面是标配。下午去旁边的大慈寺喝杯盖碗茶，避开人流高峰。

第三天：青城山都江堰，自然山水与水利工程之旅

这一天需要离开市区，前往都江堰景区。建议从成都茶店子客运站坐城际列车直达离堆公园站，全程不到一小时。上午游览伏龙观和飞沙堰，下午沿着南桥吹吹风看彩虹瀑布。晚上可以选择住在青城山脚下，那里有很多由老院落改造的度假客栈，空气好安静，适合洗去几天的舟车劳顿。如果想赶回市区，晚上九点前乘动车回来也完全来得及。记得穿防滑运动鞋，青城山后山台阶多，前山步道相对平缓。

第四天：熊猫基地与东郊记忆，萌宠与工业风碰撞

回到市区后，第一站直奔大熊猫繁育研究基地。一定要赶在早上七点半开园就进去，这时候熊猫最活跃，下午基本都在睡觉补觉。看完花花和其他圆滚滚，中午可以在基地外的农家乐吃简餐。下午转战东郊记忆，这里由老工厂改造而成，红砖厂房和铁轨交错，现在全是独立设计师品牌店和艺术展览。周边有不少青年旅舍和电竞酒店，年轻人扎堆，氛围很年轻。晚餐推荐尝试成都特色的蹄花汤，软糯入味，配一杯冰镇唯怡豆奶刚刚好。

第五天：人民公园与文殊院，慢生活与禅意时光

成都的灵魂藏在茶馆里。今天安排人民公园鹤鸣茶社，花三十块钱买张门票，坐下喝竹叶青，体验掏耳朵服务。旁边就是望江楼公园，园林精致适合散步。下午步行二十分钟到文殊院，这座川西平原佛教寺院不收门票，香火很旺。门口的洞子口张老二凉粉是老字号，甜辣口的黄凉粉和冻糕千万别错过。这天行程轻松，晚上可以早点回酒店泡个脚，缓解前三天的步行疲劳。酒店位置建议往北移一点，靠近地铁一号线，方便后续出行。

第六天：西岭雪山或黄龙溪古镇，滑雪戏水二选一

根据季节和个人喜好做选择。冬天想去雪场，西岭雪山是最近的选择，车程两小时，索道上下大概能玩半天。夏天则推荐去双流黄龙溪古镇，明清风格的建筑沿河而建，水上擂台和石板路很有韵味，还能看到现做的苕皮。这两天不需要换酒店，继续住在市区即可。如果选择远途游玩，务必提前查好天气和路况，成都周边山区信号偶尔不稳定。晚上回市区后，去玉林路的小酒馆坐坐，或者随便钻进一条居民区小巷找烧烤摊，感受本地人的夜生活节奏。

第七天：返程前的查漏补缺，特色伴手礼采购

最后一天别排太满，主要任务就是收拾行李和采购特产。建议去荷花池批发市场或者大型超市买火锅底料花椒辣椒和茶叶，价格透明不踩坑。如果想买真空包装的兔头兔丁，认准正规品牌门店。中午吃完最后一顿川菜，带着饱胀的胃去机场或车站。成都市内网约车普及率高，打表计价很规范，不用担心绕路。整个一周行程下来，核心原则就是少换酒店多停留，把时间留给吃喝和发呆。成都的魅力不在于打卡多少地标，而在于你能不能真正慢下来，把日子过成诗。